Prehrana in šport
Prehrana in šport – osebna izkušnja
Celo življenje aktivni športnik; najprej košarka, potem triatlon. Po koncu kariere do klasične vmesnega odmora za družino in kariero. Pred 7 leti prvi »alarm«; teža 90 kg in brošurica za povišan holesterol s prehranskimi nasveti. Leto kasneje začnem ponovno teči, kolesariti. Poskušam biti konkurenčen v teku, pa ne gre. Preprosto Preberi več…